Séances collectives
Cercle de Lune dans les bois
Se relier, sous la lumière de la Lune
À L'Alba de Gaelle, les Cercles de Lune sont des moments précieux de reconnexion, vécus au cœur des bois, au clair de Lune, lorsque la nature s'apaise et que l'énergie lunaire se fait plus présente.
Ces cercles ont lieu de mai à fin septembre, une période propice à l'ouverture, à la transformation et à l'introspection douce.
Réunis dans un cadre naturel, sécurisant et bienveillant, nous prenons le temps de nous déposer, de respirer et de nous relier à la Terre et au Ciel. Le cercle devient un espace de partage, d'écoute et de présence, où chacun(e) peut être pleinement soi, sans masque ni jugement.
Chaque rencontre est ponctuée de rituels simples et symboliques, accessibles à tous : temps d'ancrage, intentions posées en lien avec la Lune, méditations guidées, pratiques intuitives, parfois accompagnées de sons, de cartes ou d'objets rituels. Rien n'est imposé, chacun participe à son rythme, dans le respect de ses ressentis.
Être dans les bois, sous la lumière lunaire, amplifie naturellement les sensations. Le calme de la nature, les odeurs, les sons nocturnes et la présence de la Lune favorisent un profond apaisement, un retour à l'essentiel et une reconnexion à ses cycles intérieurs.
Ces cercles sont une invitation à ralentir, à honorer les passages de vie, à se laisser traverser par l'énergie lunaire et à accueillir ce qui demande à naître, comme une aube intérieure sous la lumière de la Lune.
Méditation sonore collective
Vibrer ensemble, se déposer, s'harmoniser
À L'Alba de Gaelle, la méditation sonore collective est une invitation à ralentir ensemble, à se laisser porter par les sons et les vibrations, dans un espace de calme et de présence partagée.
Vous êtes accueilli(e) et installé(e) confortablement, allongé(e) ou assis(e), enveloppé(e) de douceur. Puis, pendant 40 à 45 minutes, les sons prennent place : bols tibétains, carillons, zenadrôme, et d'autres instruments intuitifs se répondent, se superposent et créent un véritable paysage sonore.
Les vibrations circulent dans l'espace et dans les corps. Elles apaisent le mental, relâchent les tensions et invitent à un lâcher-prise profond. Chacun vit l'expérience à sa manière, tout en étant porté par l'énergie du groupe, souvent plus enveloppante, plus rassurante, plus soutenante.
Dans cette immersion sonore, le corps se détend, la respiration s'apaise, les pensées s'éloignent. Les chakras s'harmonisent naturellement, comme accordés par les sons. Un sentiment de calme, d'unité et de bien-être profond peut émerger, parfois accompagné d'images, d'émotions douces ou simplement d'un grand silence intérieur.
La méditation sonore collective est un moment hors du temps, un espace pour se reconnecter à soi tout en partageant une vibration commune, simple et profondément humaine.
Atelier Thématique
Une journée pour explorer, ressentir et transformer
À L'Alba de Gaelle, les Ateliers Thématiques sont des espaces hors du temps, proposés une fois par mois, le temps d'une journée, pour plonger en profondeur dans une thématique particulière.
Chaque atelier est pensé comme un voyage intérieur, une immersion douce et consciente autour d'un thème (ancrage, confiance, lâcher-prise, cycles, émotions, renaissance, etc.). La journée est rythmée par différentes pratiques complémentaires, accessibles à tous, permettant d'explorer la thématique à travers le corps, le cœur et l'esprit.
Au fil de la journée, vous pourrez vivre des temps de méditation, des rituels symboliques, des moments de partage, des pratiques énergétiques, sonores ou intuitives, ainsi que des espaces de silence et d'intégration. Chaque activité est proposée avec douceur, sans obligation, dans le respect du rythme et des besoins de chacun.
Ces ateliers offrent un cadre sécurisant et bienveillant, propice à l'introspection, à la libération et à la reconnexion à soi. Le groupe devient un soutien, une énergie porteuse, permettant de se sentir entouré(e), écouté(e) et accueilli(e).
Les Ateliers Thématiques sont une invitation à ralentir, à prendre un temps pour soi, à explorer en conscience une part de son chemin et à repartir plus aligné(e), plus apaisé(e) et nourri(e) intérieurement.